
―クライミングとボルダリングって違うの?
―ボルダリングに興味があるけど何も分からない、どうしたら始められるんだろう?
―やったこともなくルールも分からないけど、そんな感じでジムに行っても大丈夫?
―初心者で迷惑かけちゃわないかな?
―ボルダリングを始める年齢ってどうなのかな?
「ボルダリングに興味はあるけど、ジムに行くのはなんだか不安…」
「運動神経も良くないし、年齢的にも遅いかも」
そんなふうに感じていませんか?
私は「クライミングどころか運動もまったくしない主婦がひょんなことからジムスタッフになってしまった」という、もしかすると珍種かもしれない人間です。
だからこそ、初心者の方やジムに行く勇気が出ない方の「気になるけど、何も分からなくてちょっと不安」という気持ちが、本当に痛いほど分かります。
実際、「興味はあるけど一歩が踏み出せない」という方は本当に多いなと、ジムで働く日々の中でひしひし感じています。
大丈夫!
私も、ルールすら知らないままスタッフとなり、最初は毎日毎時間ドキドキしてちょっと怖かったですが、数年経った今も楽しく仕事もボルダリングも続けています。
このサイトでは、ボルダリングが気になっている方や初心者の方が疑問や不安に思いがちなこと、「こんなことスタッフの人に聞いてもいいんだろうか」と迷いがちな細かいことを、私なりにお伝えできればと思います。
読んだ方が少しでも不安や疑問が解消でき、ジムのドアを開ける勇気やきっかけに繋がればいいなあと、そう願っています。
ボルダリングに対しての考え方やスタイルは、ジムにより、また人により本当に千差万別です。
ここでの記事はあくまで私の体験からのお話ですので、一つの例として読んでくださいね。
他のジムや他の方はまた違う考えを持っておられるのが当たり前で、それがジム毎の個性になり面白さに繋がっています。
また、このサイトではクライミングの技術的な話はほとんどありませんので、そちらはご了承ください。
目次
ボルダリングの基本的なことについて
- そもそもボルダリングってどんなスポーツ?
- クライミング・ボルダリング・ボルダー・リード・スピードの違い
- ルールやマナーって?
- 始める前に準備しておく道具はある?
これからボルダリングを始めたい方、始めたばかりの方向けに、ボルダリングの「基本のき」
- ボルダリングは道具無しで始められる!慣れてから揃えれば大丈夫
- ボルダリングはマットがあるから安全?初心者が知っておきたいケガのリスク
- みんなが気持ちよく登るために ボルダリングジムでのマナー
- 事故を防ぐ!ボルダリング未経験の方にも知ってほしい、安全のためのルール
- ボルダリングを始めてみたい方へ、基本のルールを解説
- ボルダリング・リード・スピードの違いとは?クライミングの種類と違い
……その他の記事 →
ボルダリングジムのことについて
- ボルダリングジムってどんなとこだろう
- 壁って公園にもあるしジムにもあるけど、何が違うの?
- 未経験者が行くと迷惑かけるとかってある?
- ジムってどこも同じ感じなのかな?何か違いがある?
ボルダリングができる施設の違いや、ジムの雰囲気・難易度など、ボルダリングジムについて始める前や初心者の方が感じる不安・疑問について
- ボルダリングジム:設備や課題(ルート)もジム毎に個性あり
- ボルダリングジム:ルート(課題)の「級」ってなに?
- ボルダリングジムでの1日の過ごし方
- ボルダリングジムのシステムや料金ってどんな感じ?
- 【番外編・ジムオーナーさん向け】元倉庫・断熱無しの灼熱のジムを「遮熱シート」で快適にできるかも、な話
- ボルダリングジムはどう選ぶ?初めてのホームジムを見つけるヒント
- 「ボルダリングしたい」ジム・レジャー施設・公園などそれぞれの施設の違い
……その他の記事 →
ボルダリングを始めたばかりの方へ
- 他の人はどんなふうに続けているんだろう?
- 道具類はどこで買える?
- ずっとレンタルシューズでもいいのかな?
- チョークって使ったほうが良いのかな?
勇気を出してジムに行き始めたけれど、分からないことがたくさん。でも誰かに聞くには初歩的過ぎるかな…と思いがちな疑問について
- 【初心者の方向け】チョークについて①┃使用は必須?使うメリットと種類
- 【初心者の方向け】チョークについて②┃選び方と関連アイテム、マナー・注意点
- クライミングシューズの臭い、予防・対策できる?
- クライミングシューズは裸足で履く?靴下で履く?
- クライミングシューズ、使った後はどうしたらいい?初心者向けお手入れ&保管ガイド
- 【初心者の方向け】クライミングシューズの選び方
- クライミングシューズは買うべき?どこで買える?注意点は?
……その他の記事 →
ボルダリング・登る人の属性あれこれ
- 年齢的・性別的なところはどうなんだろう
- 筋力・腕力が無いけどどうなんだろう?
- 誰でもできるの?向き・不向きはある?
- ぼっちでもいいのかなあ?
- 身長が高いから得?低いからできない?
初心者の方が感じがちな、年齢や性別・筋力など属性にまつわる心配事について、ジムでの体験からお伝えします
- 【初めてのキッズボルダリング】向いてる子ってどんな子?
- 【初めてのキッズボルダリング】何歳からできる?早いほうがいい?
- ボルダリング=筋肉だけじゃない。いろんな要素を武器にしよう
- ボルダリングジムに1人で行っても大丈夫?ぼっちでも浮かない?
- 運動神経に自信がなくても大丈夫!自分も知らない力があるかも
……その他の記事 →
\ボルダリングジムもたくさん載ってます!/



