
―クライミングとボルダリングって違うの?
―ボルダリングに興味があるけど何も分からない、どうしたら始められるんだろう?
―やったこともなくルールも分からないけど、そんな感じでジムに行っても大丈夫?
―初心者で迷惑かけちゃわないかな?
―ボルダリングを始める年齢ってどうなのかな?
ボルダリング、やってみたいけどちょっと怖い…そんなあなたへ。
「ボルダリングに興味はあるけど、ジムに行くのはなんだか不安…」
「運動経験もないし、年齢的にも遅いかも?」
そんなふうに感じていませんか?
私は「未経験の主婦がひょんなことからジムスタッフになってしまった」という、もしかすると珍種かもしれない人間です。
だからこそ、ボルダリング初心者の方や、ジムに行く勇気が出ない方の気持ちが分かる部分も多くあります。
実際、「興味はあるけど一歩が踏み出せない」という方は本当に多いな、と日々感じています。
でも大丈夫!誰にでも“最初の一歩”はあります。
私も、ルールすら知らないままスタッフとなり最初はドキドキ怖かったですが、数年経った今は楽しく仕事もボルダリングも続けています。
このサイトでは、初心者の方が感じがちな疑問や「ボルダリングに行ってみたいけどちょっと怖い」と感じる方の気持ちが、「知る・分かる」ことで少しでも解消できるよう、私なりにいろいろお伝えできればと思います。
※クライミングの技術的なことはほとんど扱っていませんので、ご了承くださいね。私もペーペーです笑
※ボルダリングに対しての考え方やスタイルはジムにより人により千差万別です。ここでの記事はあくまで私の体験からのお話ですので、一つの例として読んでくださいね。
目次
ボルダリングの基本的なことについて
- そもそもボルダリングってどんなスポーツ?
- クライミング・ボルダリング・ボルダー・リード・スピードの違い
- ルールやマナーって?
- 始める前に準備しておく道具はある?
これからボルダリングを始めたい方、始めたばかりの方向けに、ボルダリングの「基本のき」
- ボルダリングは道具無しで始められる!慣れてから揃えれば大丈夫
- ボルダリングはマットがあるから安全?初心者が知っておきたいケガのリスク
- みんなが気持ちよく登るために ボルダリングジムでのマナー
- 事故を防ぐ!ボルダリング未経験の方にも知ってほしい、安全のためのルール
- ボルダリングを始めてみたい方へ、基本のルールを解説
- ボルダリング・リード・スピードの違いとは?クライミングの種類と違い
……その他の記事 →
ボルダリングジムのことについて
- ボルダリングジムってどんなとこだろう
- 壁って公園にもあるしジムにもあるけど、何が違うの?
- 未経験者が行くと迷惑かけるとかってある?
- ジムってどこも同じ感じなのかな?何か違いがある?
「ボルダリングができる場所」の違いや、ジムの雰囲気・難易度など、ボルダリングを始める前の方が感じる不安・疑問について
- ボルダリングジムでの1日の過ごし方
- ボルダリングジムってどんなところ?
- 【番外編・ジムオーナーさん向け】元倉庫・断熱無しの灼熱のジムを「遮熱シート」で快適にできるかも、な話
- ボルダリングジムはどう選ぶ?初心者がホームジムを見つけるヒント
- ボルダリングはどこでできる?ジム・レジャー施設・公園などの施設の違い
……その他の記事 →
ボルダリングを始めたばかりの方へ
- 他の人はどんなふうに続けているんだろう?
- 道具類はどこで買える?
- ずっとレンタルシューズでもいいのかな?
- チョークって使ったほうが良いのかな?
勇気を出してジムに行き始めたけれど、分からないことがたくさん。でも誰かに聞くには初歩的過ぎるかな…と思いがちな疑問について
- 【初心者の方向け】チョークについて①┃使用は必須?使うメリットと種類
- 【初心者の方向け】チョークについて②┃選び方と関連アイテム、マナー・注意点
- クライミングシューズの臭い、予防・対策できる?
- クライミングシューズは裸足で履く?靴下で履く?
- クライミングシューズ、使った後はどうしたらいい?初心者向けお手入れ&保管ガイド
- 【初心者の方向け】クライミングシューズの選び方
- クライミングシューズは買うべき?どこで買える?注意点は?
……その他の記事 →
ボルダリング・登る人の属性あれこれ
- 年齢的・性別的なところはどうなんだろう
- 筋力・腕力が無いけどどうなんだろう?
- 誰でもできるの?向き・不向きはある?
- ぼっちでもいいのかなあ?
- 身長が高いから得?低いからできない?
初心者の方が感じがちな、年齢や性別・筋力など属性にまつわる心配事について、ジムでの体験からお伝えします
- 【初めてのキッズボルダリング】向いてる子ってどんな子?
- 【初めてのキッズボルダリング】何歳からできる?早いほうがいい?
- ボルダリング=筋肉は誤解!筋力の無さは他で補える
- ボルダリングジムに1人で行っても大丈夫?ぼっちでも浮かない?
- 運動神経に自信がなくても大丈夫!自分も知らない力があるかも
……その他の記事 →
\ボルダリングジムもたくさん載ってます!/